Jeudi 7 octobre 2010

9h20. Mon évier brille !

Le net fourmille d'idées "inspirantes" (c'est un terme que j'ai rencontré sur un blog québécois, je l'aime bien ne demandez pas pourquoi, je ne sais pas).

Bien sûr l'intérêt de ce que l'on trouve est très personnel.

Par exemple l''autre jour, je suis tombée sur une idée de nouvelle résolution à suivre qui me serait bien utile :
la chronique de la bonne ménagère de Lali Clafoutis.

1ère étape : faire place vide dans l'évier tous les soirs (méthode FlyLady)
Ça paraît bête mais c'est vrai qu'on se sent mieux, une bouffée d'oxygène.

En creusant sur le site de FlyLady, j'ai trouvé une phrase qui m'a beaucoup plu :

Motivation is what gets you started.

Habit is what keeps you going.

Traduction approximative :
La motivation est ce qui vous permet de démarrer.
L'habitude est ce qui vous permet de poursuivre.

(source : video "What's in a Shiny Sink ?" sur FlyLady.net)

Pour le reste, chacun fait comme il le sent ou comme il peut. Mais pourquoi se priver d'idées qui peuvent nous aider ? Même de petits progrès nous font du bien ...

9h30. La cuisine est propre, à peu près, il est temps de fermer les fenêtres des chambres avant qu'elles ne soient envahies par les odeurs de cuisine du restaurant dont les fenêtres donnent sur la cour intérieure de l'immeuble. J'ai du mal avec les parfums de bœuf bourguignon le matin ...

Bonne nouvelle, il y a du chauffage depuis ce matin.

10h30. Je craque, je DOIS regarder si j'ai des mails et des commentaires !

11h45. Pourquoi ne suis-je pas surprise ? Je mange une banane vite fait avant de partir en courant à mon cours de Step (en retard comme d'habitude)

14h. Retour du sport, sandwich + pomme.(good pour le #onefruitmonth")

15h30. Toujours pas eu le temps d'écrire un "vrai" article sur mon blog, j'ai eu une bidouille à faire pour une copine et les grands vont bientôt rentrer ...

Mardi 5 octobre 2010

14h30. Je n'ai rien écrit encore, ni pour le blog ni pour le journal et bientôt il sera trop tard, la sortie de l'école déjà. Pourtant les idées se bousculent et je ne sais par laquelle commencer, je commence plein de brouillons pour ne pas oublier ... Je crois qu'il va falloir me résoudre à suivre l'excellent conseil de Dadavidov et faire "Tout marquer comme lu" dans mon Google Reader. Qu'est ce que je n'aime pas ça !!!

Hier j'ai halluciné en découvrant les 1ers sapins de Noël en vitrine ... n'est ce pas un peu tôt quand même pour penser déjà à Noël ? Sans doute qu'Halloween ne sera pas très commercial cette année ;-)

Chaque année déjà, à la fin des vacances de la Toussaint, je me fais la même réflexion quand je vois les décorations et les jouets de Noël faire leur apparition dans les rayons. Et c'est vrai que Noël arrive vite après la Toussaint, avec les lettres au Père Noël à écrire et envoyer vite vite pour que le Père Noël puisse faire ses courses tranquillement. Mais là!!!... sciée!

Certain(e)s pensent même déjà à leurs calendriers de l'Avent puisque j'ai des requêtes qui arrivent sur mon blog ;-)

Aucun rapport. A midi j'avais deux enfants sur trois. Je profite du #onefruitmonth (au moins un fruit par jour pendant un mois) lancé par Virginie pour renouer avec l'habitude du jus d'oranges / pamplemousses / clémentines pressés à l'heure du déjeuner.

+ compote pomme / abricot en dessert (et jus de fruit ce matin comme d'habitude).

Je me demande ce que je vais faire à dîner. Mes menus de la semaine me manquent ...

17h. J'ai trouvé une super ruse pour éviter de grignoter à l'heure du goûter ! Je vais commencer à éplucher les haricots verts pour ce soir ;-)

Lundi 4 octobre 2010

8h30. J'hésite, jogging ou pas jogging ? Il pleuviote, ça ne donne pas envie mais ne pas y aller c'est le 1er pas dans l'abandon des bonnes résolutions ...

J'aime septembre, plus que janvier, pour les bonnes résolutions. Je reviens pleine d'énergie des vacances et c'est plus facile de (re)prendre de bonnes habitudes. Comme pour le sport, que j'ai redémarré à fond avec ma 1ère participation à la course de La Parisienne le 12 septembre.

C'est pour cela que je n'ai pas hésité à rejoindre Virginie quand elle a proposé un mois sans grignotage en septembre, puis au moins un fruit par jour en octobre (le #onefruitmonth). C'est plus facile aussi quand on est plusieurs, quand on fait un bilan ...

D'où ce nouveau blog aussi. Il durera ce qu'il durera, il me permettra de mesurer mes "engagements", vis à vis de moi-même surtout.

Par exemple, j'arrête d'allumer l'ordinateur le matin avant d'avoir rangé la cuisine et fait les lits ! Pas comme ce matin ...

Bon, allez, finalement je vais courir malgré le risque de pluie. Je rangerai en revenant :-(

10h45. Il n'a pas plu, j'ai bien fait d'aller courir. Heureusement que j'avais une copine pour me pousser aujourd'hui !

14h30. #onefruitmonth : une orange et 1/2 pamplemousse rose (moins amer) pressés au déjeuner. Une clémentine en dessert pour satisfaire le "besoin" de terminer le repas par un goût sucré.

15h45. Je n'ai toujours pas eu le courage de reprendre mes menus de la semaine. C'était pourtant bien pratique, plus besoin de réfléchir ni pour faire les courses, ni pour savoir quoi préparer ... Pour l'instant je me contente d'une demi-mesure, en rentrant des courses je note sur un planning de la semaine mes idées de menu pour les quelques repas à venir. C'est mieux que rien.

J'avais pourtant réussi à me motiver en publiant mes menus sur le blog chaque lundi (ou presque). Du coup, je publie seulement une recette aujourd'hui.

19h30. TB pour le #onefruitmonth. Framboises au sucre (surgelées) pour le dessert.
Par contre pour le #nogrignotagemonth c'est moins bien. Au goûter, j'ai pris un yaourt nature avec une compote à l'abricot et en plus, un toast beurré :-(